ふわっとしたイメージ「現代日本人はカロリーを摂りすぎ。ヘルシーな食事を心がけて」
— 蚕豆かいこ (@soramamekaiko) March 9, 2026
ワイ「なるほど」
あすけんを入れたワイ「ハァ……ハァ……2500kcal摂るために、毎日こんなに食べなきゃいけないの……？ も、もう食べられないよぉ……」
そんなことあるの…？あっという間に突破する https://t.co/s9PKv9aulL
— ちょこぱん(誤字脱字多数) (@chocopan1771) March 9, 2026
意味がわからん
— 野生の鰤 (@DWssEUgekg32530) March 9, 2026
フツーに食ってたら3000位食うだろ
これを余裕と言う人はたぶん分かってない
— 𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 (@3548dayo) March 9, 2026
あすけん始めるような人はバカスカ揚げ物とか菓子パンとか食べないんですよ https://t.co/qBNgvclRG0
脂質オーバーしないように食材選んでたら割とこうなる
— たけ (@T_bamboo0531) March 9, 2026
自分今まさにこれなんよなあ
— 超特大4 (@kamikazepoint) March 9, 2026
PFCバランス意識した瞬間マジで「こんだけ食べてまだ過剰なアンダーカロリーなん？」ってなる
結局意識しない食事ってカロリー高い脂質が過剰なだけなんよね https://t.co/rd9oTCprO9
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