・高フッ素の歯磨き粉
・フロスの使用
・すすぎすぎない
・定期的な歯科検診
高校生あたりからこれを実践して30歳になるけど未だに虫歯が無いからガチ。 https://t.co/6xlLnmOwgV

— よね (@yone818_summer) November 2, 2025

虫歯ができてる時点で歯磨きの仕方が悪いです。2〜3ヶ月に1回でも歯磨きの仕方の確認と、定期検診、クリーニングしてもらう方がおすすめです。

— おだんご (@aokiaoki2110) November 2, 2025

日本で市販されている歯磨き粉のフッ素濃度の上限は1450ppm
この方が使っているチェックアップはもちろん、なんとその辺のドラッグストアに並んでいるシュミテクトやクリニカアドバンテージ、クリアクリーンプレミアムなども1450ppmなのです https://t.co/BCbGE5vlTt

— mio💛 (@numanuma_72) November 2, 2025

歯科従事者の私もライオンのCheck UPの歯磨き粉ずっと愛用してるし、その後にCheck UPのフッ素ジェルも寝る前に使ってる。
本当にオススメ✨特に子供たちに勧めたい🦷LOFTやハンズに売ってるよ🪥 https://t.co/RWRfAXckHT

— 昴 (@Sora_Hal_Subaru) November 2, 2025

これほんまそう。高濃度フッ素配合、低発泡性。低発泡性なのは、泡が立ちすぎると磨いた気になってすぐ口をゆすぐから。まんべんなく磨いてすすぎは一回でいい。これは勤めてた歯医者でも言ってた。 https://t.co/DKw9bmQAfB

— 𝕏浅沼みそ(し)はぴぴ𝕏 (@misoshywww) November 2, 2025