野菜をたくさん食べるためにドレッシングたっぷり摂取したり
サラダチキン信仰により塩分過多になったり
ごはんがわりに肉を食べないでー！
なのに謎にグルテンフリーにこだわってたり、もうなんかめちゃくちゃ！

— スナックしおじゅん (@siosiojunjun) April 13, 2025

パーソナルトレーナーとして栄養指導をする人に伝えたい。あなた自身が独自の栄養法を実践するのは止めません。しかし人に指導するなら、それでお金を取るなら、きちんと栄養学を体系的に学び、せめて栄養士の資格を取ってください

— スナックしおじゅん (@siosiojunjun) April 13, 2025

栄養の怖いところは、間違った食事法による弊害がすぐに体に現れにくいことだと思う
何年も何年もその習慣が蓄積して、じわりじわりと体を蝕んでいく
特殊な食べ方ではなく、いろいろな食品を満遍なく食べること、結局これが一番大事なんです

— スナックしおじゅん (@siosiojunjun) April 13, 2025

このツイートのリプに「鶏むね肉が良くないのですか？それともサラダチキンがいけないのですか？」みたいなことが書かれてて最悪だった

だから栄養ってそういうことじゃないよ！！！ってなった。（なんでも食べ過ぎや偏りがよくなくて、なんでも身体に良い食材や悪い食材は存在しない） https://t.co/EJecmBvK7X

— flipflopkinako／きなこ (@flipflopkinako) April 15, 2025

あれ栄養バランス偏りすぎて健康的じゃないよねと思ってる。
食べなさすぎて栄養不足、特定食材だけ食べ続けて一部の栄養過多になったり。
見た目には分からないけど検査すれば数値に反映されてる。
バランス大事。
健康的に痩せるほうがいい。 https://t.co/DKvugZxtfG

— PikKa (@333ma3) April 15, 2025