ジムの人に「今痩せなくても絶対に後から体重減ってきたり引き締まってくるから筋トレこのまま続けて！！」って言われて3月末からずっと頑張ってるんだけど最近「おっ！」って思うくらい体重減り始めてパンパンだったズボンゆるゆるになってきたし嬉しくてPOWER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ってなってる
— ちゃんあず: COMITIA148 Q54a (@azucocco) May 22, 2024
全然体重も洋服のサイズも減らんけど、この投稿をトレーニングチューブのながらトレーニングしながら見てたのでモチベ上がってる！！！！ https://t.co/xbmBAtCBEL
— はぴねす鈴木 (@pqqjVMlX8l2M9nT) May 22, 2024
これほんとそうなんだよな
— バウアー📯🎷🎺😗 (@acgn2) May 22, 2024
脂肪が筋肉に置き換わってる間は意外と体重は減らなかったりして https://t.co/vv5y8qWBLV
最初は肝臓や体が代謝の仕方を忘れてるし、血流も巡らないから疲弊だけどするけれど、
— 🚩🏰🍄デウス・エクス・マキナ💖🚩👸🏰🍄 (@popopipopepe) May 22, 2024
何ヶ月かすると、毛細血管が出来て
さらにすると毛細血管から分解物質が届くようになるので身体の準備ができてから脂肪が分解できるようになるって体感。 https://t.co/yEtif7yccB
私も2月からパーソナルトレーニングやって食事管理もトレーナーさんの言う通りにやってたら、筋肉ついて代謝が良くなって腕も脚も細くなってきたから筋トレは続けることに意味がある https://t.co/Z8KYQeIaup
— しき (@garugarusiki) May 22, 2024
ほぇぇぇ...頑張ってみようかなぁ。 https://t.co/oddFxeFOoQ
— かせいさん🤍💙🖤 (@kz_gesshy) May 22, 2024
2月末からがんばってるけど、全く変化なく、早くこれになりたい。 https://t.co/EyPIyF1As7
— shiho (@mac5sv) May 22, 2024
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hatarakuhijoshi
ki
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