悲しいことに、マグネシウムが不足すると起きることを、知らない人が多すぎる。真っ白な歯、丈夫な骨、運動するための筋肉や、血圧を調整し若さを保つ守護神。失われると病気にもなる。白米に惣菜、レンチン食事で老化が加速。今すぐマグネシウム不足を解消する食べ物で老化速度を落として
— タツノコ📚脳と食の先生(@mofmof_biz)Wed Dec 14 21:41:41 +0000 2022
【悲報】マグネシウムが不足してる人、ガチでヤバいです・・・・・
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