イライラする原因のほとんどは『期待しすぎ』です。「わかってほしい」「助けてほしい」「察してほしい」この3つをやめるだけでだいぶ楽になります。
— まるこ(@maruko_up)Sun Dec 04 21:10:02 +0000 2022
@maruko_up 他人はコントロールできないですもんね🥺🥺🥺
— くく丸|人事のヒミツ基地(@jinji_990)Sun Dec 04 21:43:05 +0000 2022
@maruko_up 間違いないです🙈
他人に求めることをやめたら本当に楽になりました😊
— かんな(@Kanna_Imfree)Sun Dec 04 21:43:03 +0000 2022
@maruko_up 特に他人に期待するのはやめておきます👍✨
— たかし|影響力コーチ(@takashi_coach)Sun Dec 04 21:56:30 +0000 2022
@maruko_up まるこさん、
相手に求めすぎないようにすることが大切ですね😌
— まえむき🍀前向きは幸せな人(@yukki26818081)Sun Dec 04 21:48:51 +0000 2022
@maruko_up 相手に期待しすぎるのではなく、まず自分に何ができるかを考えます!😊
— こーた@1分で行動できるライフハック(@kouta_kanata_ff)Sun Dec 04 21:56:35 +0000 2022
@maruko_up 僕も期待を手放したら、楽になりました😊✨
— なべ|コーチという生き方(@coach_watanabe)Sun Dec 04 21:58:02 +0000 2022
@maruko_up 周りに求めたりせずに、自分に集中する事が大切なんですね😊
— きょう|人員不足の救世主|(@tenten19800202)Sun Dec 04 22:01:39 +0000 2022
@maruko_up まるこさん
やめるべき習慣ばかりですね✨💦
— かずお@信頼を育むコーチ(@kazuo_329)Sun Dec 04 21:58:43 +0000 2022
@maruko_up 期待と要求を控えます🥰大切な気付きをありがとうございます✨
— イッセイ🇨🇦(@isseicanada)Sun Dec 04 22:06:03 +0000 2022
@maruko_up この3つを手放してイライラも手放したいと思います🥰✨
— ヒデ🇦🇪(@Hidepon_Art)Sun Dec 04 22:15:34 +0000 2022
@maruko_up 他人に期待し過ぎないように気をつけたいですね🙈
— まさむね(@masamune_free)Sun Dec 04 22:17:42 +0000 2022
@maruko_up 変に波風を立てず、穏やかに過ごしていきます😌🍀
— ひさ(@hisa_lifehack)Sun Dec 04 22:17:08 +0000 2022
@maruko_up まるこさん
どんなことでも「しすぎ」は良くないですね。
— たにおー(@tanioh_dream)Sun Dec 04 22:19:08 +0000 2022
@maruko_up まるこさん✨
コントロールできる自分自身で何かしないといけないですね!
— ハリー|6回転職して定時で帰る人(@Barry_teizi55)Sun Dec 04 22:24:02 +0000 2022
@maruko_up まるこさん
期待しすぎないようにします✨
— だいき(@daiki_lifehack)Sun Dec 04 22:26:43 +0000 2022
@maruko_up 期待をしてしまう自分にはやく気づいて、対処します^ ^
— かっつん(@kattsun0629)Sun Dec 04 22:26:39 +0000 2022
@maruko_up 期待は自分に向けます!
— まさひと(@masahito_SciBiz)Sun Dec 04 22:27:36 +0000 2022
@maruko_up 期待しすぎると、他人に振り回させることになりますもんね😭過度な期待は手放します!☺️
— かず(@kazu_free116)Sun Dec 04 22:36:43 +0000 2022
@maruko_up 自分からさっさと動いていく方が楽ですよね。余計な感情を持たなくて済む。
— とも@アナタの理想の生活を叶える看護師(@freelance6230)Sun Dec 04 22:39:21 +0000 2022
@maruko_up 感情にふり回されないように気をつけます😌
— ささひろ(@sasahiro_lif)Sun Dec 04 22:38:40 +0000 2022
@maruko_up まるこさん、人に依存せず、自分で決めていくことが大事ですね☺️
— てらっち@コアタイム発掘人(@atterak1001)Sun Dec 04 22:41:17 +0000 2022
@maruko_up 超能力者じゃないんですからね!気を付けます(笑)
— みさ女将@和菓子屋三代目(@misa6586587)Sun Dec 04 22:55:06 +0000 2022
@maruko_up まるこさん
3つを欲しがるひとはかまってちゃんですね!もらえなかったらイライラするのはわがままちゃんすぎるそっと離れるべきですね😎
— ともちん|元おっちょこCAマインドコーチ(@tomoko_beylee7)Sun Dec 04 23:04:53 +0000 2022
@maruko_up 分かりすぎます。
あと素直にお願いするだけで解決することもありますね☺️
— まぁり(@MAaRI_ytc7)Sun Dec 04 23:03:01 +0000 2022
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