寝る前の15分って、記憶が定着しやすいそうです。嫌なことを考えながら布団に入ると、忘れられなくなってしまいます。なので、嫌なことがあった時ほど、お気に入りの音楽を聴いたり、落ち着ける本を読んだりしてから、寝てみてください。嫌な記憶がグルグル巡ることが減るし、気持ちよく起きれますよ。
— わび(@Japanese_hare)Sat Oct 16 11:02:00 +0000 2021
@Japanese_hare @breakfrandle 日曜晩に寝付けない原因
「明日仕事か…」と考えて眠れない
— Tea系(シャト狂)🐱(@teto_for_tk)Mon Oct 18 07:04:33 +0000 2021
@Japanese_hare ゲーム実況ばっか聞いてるなぁ...
— @てっしー ミク廃 ツイ廃(@mikulove393939)Mon Oct 18 05:55:02 +0000 2021
@Japanese_hare @ForestOfCries 御意
— すぱお@読書がんばる!(@water_shinzin)Mon Oct 18 07:34:19 +0000 2021
@Japanese_hare 寝る前の15分は勉強しています。速攻眠くなり、朝までぐっすり眠れるので朝食が美味しいです。
勉強はアタマに残っていません。
— ばば のりこ(@daizu88)Mon Oct 18 08:41:55 +0000 2021
@Japanese_hare いま、まさにわたくしが苦しんでるのがなぜ分かったのかと思うぐらいドンピシャにタイムラインに出てきてわたしにつきささりましたw 発達障害だし、最近は双極性障害じゃないかと私自身が思い始めていたので。
— おとこの娘Vtuber@Vincent💛 登録1000人いったら新衣装作りたい(@Vincent_P1987)Mon Oct 18 07:59:47 +0000 2021
@Japanese_hare 今日テレビでわびさんが取り上げられていました!思わず見てしまいました😊
— 🐼ひな@矯正垢(@LtOl7aptdyBSxaq)Mon Oct 18 09:36:09 +0000 2021
@Japanese_hare ハム太郎に出てくるロコちゃんは、いつもその日を楽しく振り返ってるから、僕もロコちゃん志向で頑張ります
— 涼しい風(ポケカ)(@amami0623)Mon Oct 18 09:49:39 +0000 2021
@Japanese_hare ヒラサワとかヒスパニ聴きながら寝落ちるとサイケデリックな夢なのはまさか……
— 蕾◆ガチ農家だよ(@Rai_Sleepy)Mon Oct 18 10:35:54 +0000 2021
@Japanese_hare だからゲームの事は覚えれるのか…?
— _ToRuNe★(@_ToRuNe_)Mon Oct 18 09:56:56 +0000 2021
@Japanese_hare @wadainotweetRT てことは、テスト前とか暗記によきってこと??
— mami(@1SXQKN5u1strGQF)Mon Oct 18 11:16:17 +0000 2021
@Japanese_hare 最近何回も見たお笑いの動画(ラバーガール、ロッチのコント)聞き流しながら寝てるけど、本当にすやすや眠れてる
— 骨ストの美容OL(@arerekoreha)Mon Oct 18 12:19:17 +0000 2021
@Japanese_hare @24ok_a あー
この バイク ほしーなー
お金 無いなー⤵️
寝よ
ネガティブ や
— ぶるう(@luce_blu_1969)Mon Oct 18 11:48:49 +0000 2021
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